为了产后更好的休息,丽丽请了一个月嫂帮忙照顾孩子。月嫂很有经验,把孩子照顾得很好,丽丽因为少了带娃的辛苦,恢复地也很快。但是有天丽丽偶然发现月嫂竟然抓着刚吃完奶的宝宝使劲摇晃,吓得丽丽赶紧找了个理由把月嫂辞退了。事后知道自己被辞退原因的月嫂说当时是在给宝宝锻炼,帮助宝宝长得快,是丽丽大惊小怪了。
到底是月嫂虐童还是宝妈大惊小怪?月嫂的做法是“经验之谈”,还是“无知无畏”?其实不管多大的宝宝,适当的锻炼可以帮助宝宝更好更快的成长,但是也要注意方法方式,那么在宝宝还尚小时,我们应该如何做到既不伤害宝宝又能帮助宝宝锻炼呢?
帮助宝宝翻身。在宝宝0-3个月还不会翻身的时候,大部分时间都是仰卧在床上,这时候宝妈和宝爸可以帮助宝宝翻身,让他们趴一会,趴的动作可以锻炼宝宝的颈部和背部的力量,一般在宝宝四个月的时候,颈部有力量后,趴着时,就可以仰起头了。
锻炼宝宝抓东西。在宝宝的婴儿床上悬挂几个色彩鲜明,质地柔软的玩具,引导宝宝伸手去抓,这个过程可以锻炼宝宝的大脑和双手的协调能力。宝宝五六个月的时候就可以把宝宝放在地垫上,前面放些玩具,引导宝宝去爬,这样可以锻炼宝宝的平衡感和四肢协调能力。不同材质的玩具会给宝宝触觉不同的刺激。玩具最好选择颜色比较鲜明的,可以引起宝宝注意,也能提早让宝宝感知颜色的不同。
让宝宝游泳。很多给宝宝洗澡的地方都有专门的小泳池,在脖子处给宝宝戴上泳圈,把宝宝放在温度适宜的水中,宝宝会感觉像在妈妈肚子里,被羊水包围着。稍大的宝宝,可以引导他用手拍打水花,溅起的水花让宝宝兴奋。有些宝宝会用力蹬水,这个也是锻炼宝宝的腿部力量。但是有些宝宝会有些怕水,可以在专业的人士引导下让宝宝接触水,宝宝如果很抗拒,也不要太勉强宝宝。
让宝宝尝试走路。宝宝渐渐长大,会不满足于在被整天抱在怀里,这时宝妈可以给宝宝买学步鞋了,让宝宝用脚来探知这个世界。学步鞋一般质地柔软,可以锻炼宝宝的腿部力量,等宝宝真正会走路之后再给宝宝买鞋底稍硬的普通鞋子就好了。
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